B型体操です。
誰が何の為に作ったか分かりませんが、テレビ番組とかではありません。
【動画説明から】
B型独自の行動を取り入れながら、全身を十分に動かせるように構成しているのが「B型体操」
B型の特徴が身に付くだけでなく、全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかることもできます
B型体操です。
誰が何の為に作ったか分かりませんが、テレビ番組とかではありません。
【動画説明から】
B型独自の行動を取り入れながら、全身を十分に動かせるように構成しているのが「B型体操」
B型の特徴が身に付くだけでなく、全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかることもできます